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北京泰和養(yǎng)老：如何正確調(diào)理濕氣？
2021-06-28
在中醫(yī)看來,濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中,濕邪殺傷范圍更大。這是因為,濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn),總是與別的邪氣“狼狽為奸”:濕氣遇寒成寒濕,讓人冷得透心徹骨;遇熱為濕熱,悶得使人透不過氣、出不了汗;遇風(fēng)則化為風(fēng)濕,成為難以擺脫的慢性病，下面久久泰和養(yǎng)生專家給大家講解如何調(diào)理濕氣重。...
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北京泰和養(yǎng)老：老年人更應(yīng)該多吃蘋果
2021-06-25
我們都知道蘋果是一種非常好的水果，平時多吃有助身體健康，而老年人更是應(yīng)該多吃蘋果，有助于日常保養(yǎng)。老年人吃蘋果有什么好處呢？久久泰和養(yǎng)生專家給您帶來詳細介紹。...
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北京泰和養(yǎng)老：什么人最容易患上老年癡呆你知道嗎？
2021-06-23
阿爾茨海默?。ˋD）是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。那什么讓的人群最容易患上老年癡呆呢，看久久泰和養(yǎng)生專家是怎么分析的。...
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北京泰和養(yǎng)老：高血壓的老人能扭秧歌嗎？
2021-06-21
據(jù)濟專家介紹，扭秧歌時，鼓點節(jié)奏快而有力，老人容易興奮，使交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心跳增快，血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說，如果經(jīng)常做這種運動，往往會造成腦血管意外或內(nèi)臟損傷等。...
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北京泰和養(yǎng)：老人泡腳都有哪些注意事項你知道嗎？
2021-06-18
大家都知道泡腳對身體好,尤其是老年人更要多泡腳,然而,老年人泡腳是有講究的,只有用對方法才會起到保健養(yǎng)生的作用,那么,你知道老人泡腳有哪些注意事項嗎?接下來讓久久泰和養(yǎng)生專家來給大家分享一下老年人泡腳的養(yǎng)生經(jīng)驗。...
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北京泰和養(yǎng)老：你知道如何讓血管保持年輕嗎？
2021-06-16
血管負責(zé)給我們身體的各個部分輸送養(yǎng)料和能量,因此讓血管維持年輕的狀態(tài)非常重要,有的人就想到了食補。那么能保持血管年輕的食物有哪些呢?久久泰和養(yǎng)生以下食物。...
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北京泰和養(yǎng)老：預(yù)防骨質(zhì)疏松 飲食調(diào)理亦是關(guān)鍵
2021-06-14
人到了中年以后，隨著年齡的增長，大部分會發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，我們平時應(yīng)該如何攝入營養(yǎng)呢？久久泰和養(yǎng)生專家講述到，我們在日常生活中可以采取飲食調(diào)理方式來幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松。多攝取鈣和維生素D能促進骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強度。...
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北京泰和養(yǎng)老：以蜜代糖更保健
2021-06-11
人到老年，胃腸消化功能下降，如果吃糖過多，易產(chǎn)生腹部脹氣而妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還容易誘發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂等。對于一些想吃點甜味的老人，久久泰和養(yǎng)生專家建議老人不妨以蜂蜜代替糖，并可將蜂蜜作為日常保健的食品。...
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北京泰和養(yǎng)老：運動時酸痛麻怎么辦
2021-06-09
生命在于運動。然而，上了年紀(jì)之后，運動時常會出現(xiàn)肌肉發(fā)酸、渾身疼痛、手腳發(fā)麻等不適癥狀。此時，需要老人們認真應(yīng)對，以防健身不成，反倒傷身。...
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北京泰和養(yǎng)老：老人餐后不宜即時運動
2021-06-07
老人在過飽后，食材都是集中化到消化道等候被消化吸收，但老人的消化道不比年青人，相對性較差，以便盡快消化吸收掉身體的食材，機體血液便會全自動“援助”到胃腸，頭部供血條相對性降低，因此出現(xiàn)飯后頭暈?zāi)垦?、困乏、困乏的狀況。...
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北京泰和養(yǎng)老院：空巢老人要學(xué)會“信息托管”
2021-06-04
信息托管的理念并不高深，空巢老人一看就會，一用就靈，久久泰和教您如何信息托管：...
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北京泰和養(yǎng)老院：老人健身要有度 小心招惹心臟病
2021-06-02
每日煅煉人體，對男性朋友來講，當(dāng)然是一個健康養(yǎng)生良好的習(xí)慣，并且也可以維持健體的身型，但是，久久泰和養(yǎng)生專家提醒大家鍛煉一切要適當(dāng)，并且要注重科學(xué)研究，不然當(dāng)心健身運動導(dǎo)致重大疾病，特別是在夏季是老年人男士心絞痛或心肌梗塞的高峰期時節(jié)。一般來說，由于夏天熱天大家易出汗，心腦血管病患病率整體上說在一年之中是較為低的。...
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