泰和養(yǎng)老院：老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松 飲食調(diào)理是關(guān)鍵
2020-07-17
人到了中年以后，隨著年齡的增長，大部分會發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，我們平時應(yīng)該如何攝入營養(yǎng)呢？北京久久泰和養(yǎng)生專家講述到，我們在日常生活中可以采取飲食調(diào)理方式來幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松。多攝取鈣和維生素D能促進(jìn)骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強(qiáng)度。...
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