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老年之家
久久泰和養(yǎng)老：老人要了解腦血栓的七個前兆
2020-06-24
對于老年人來說，任何一種疾病，都會影響身體健康，減少壽命，所以不能忽視任何一種疾病，尤其是像腦血栓這樣的疾病，腦血栓對老年人的晚年生活的危害是很大的，有時候老年人發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)失去了生命，所以為了老年人的健康，泰和養(yǎng)老院帶大家一起普及一下腦血栓的前兆。...
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北京泰和養(yǎng)老院：老人吃豆腐的五大危害
2020-06-22
豆腐是常見的豆制品，豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫(yī)理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃，那么老人可以吃豆腐嗎?老人豆腐吃多有哪些危害呢？泰和養(yǎng)老院來做詳細介紹。...
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泰和養(yǎng)老院：血壓高早起要注意什么？
2020-06-19
早睡早起身體好，讓人神清氣爽，帶來好心情。但對心血管病患者來說，早起后不注意保健，同樣對健康不利，北京久久泰和養(yǎng)生以下6個細節(jié)值得重視。...
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泰和養(yǎng)老院：中年人如何更年輕更健康
2020-06-17
人到中年以后，會更加注重自身的養(yǎng)生保健，希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛煉，科學(xué)飲食，有助于保持健康體重，有益年輕。久久泰和養(yǎng)生粥專家建議做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康。...
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泰和養(yǎng)老院：老人梳頭有哪些好處
2020-06-15
梳頭是我們都要做的事，其實梳頭對于老人來說也有養(yǎng)生功能你信嗎？那么梳頭對老人有哪些好處呢？北京久久泰和養(yǎng)生專家給你解答。隨著年齡增長，多數(shù)人的頭發(fā)會越來越少，到了老年，頭發(fā)更是少得可憐。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程序，覺得頭發(fā)沒了還梳頭干什么!其實，老年人梳頭的目的并不僅僅在于美容，它還有重要的保健作用。...
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泰和養(yǎng)老院：老年人睡覺莫陷5大陷阱
2020-06-12
老年人要想得到優(yōu)質(zhì)的睡眠，睡前的五大禁忌絕不能小覷，這是老年人最容易被忽略的陷阱。北京久久泰和養(yǎng)生座談會中講到，為了讓老年人有個安詳?shù)耐砟?，請兒女們一定要照顧自己的父母?..
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泰和養(yǎng)老院：老年人日常需做那些運動？
2020-06-10
老年人日常需做些什么運動?以及老人日常運動要注意什么下面來看看北京久久泰和養(yǎng)生專家怎么分析的吧。...
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泰和養(yǎng)老院：老人健身時出現(xiàn)以下情況需立即停止
2020-06-08
現(xiàn)在的老人養(yǎng)生保健的意識都非常的強，所以老年人健身也是我們隨處可見的一道風(fēng)景，老人健身真是做什么運動的都有，但是不管作甚，運動老人出現(xiàn)意外情況都需要立即停止，北京久久泰和養(yǎng)生專家?guī)覀円黄饋砜纯葱枰Ｖ沟哪切┙∩沓霈F(xiàn)的情況。當(dāng)然這還需要根據(jù)自我的一種感覺來做相應(yīng)的判斷，而自我感覺一般就分為正常和異常感覺兩種，在進行健身運動的時候，假如...
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北京久久泰和：老年心臟病患者如何合理運動?
2020-06-05
運動養(yǎng)生，因人而異，每個人都有自己的心得，對于老人而言，那便是心情，運動第二。老人退休在家。由于之前工作過于操勞，把身體給累壞了，患上了高血壓、心臟二尖瓣關(guān)閉不全，平時不宜激動，不能劇烈運動。泰和養(yǎng)老院養(yǎng)生專家認為，好心情是養(yǎng)生最為重要的一點，心情不好，什么養(yǎng)生都提不起勁兒去做，即使做了，效果也不會好到哪去，建議如下。...
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泰和養(yǎng)老院：四種排便姿勢可治療老年便秘
2020-06-03
便秘時老年人的常見病癥。目前，治療此病的常用方法主要有調(diào)節(jié)飲食、加強運動以使用瀉藥等。但是，調(diào)節(jié)飲食、加強運動的療法見效較慢，而使用瀉藥的副作用又較大。那么，有什么好方法能在起效快、沒有副作用的前提下只好便秘呢?下面，北京久久泰和養(yǎng)生專家就教你四種通過改變排便時的姿勢來治療便秘的方法。...
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泰和養(yǎng)老院：老年人睡前多吃養(yǎng)心食物
2020-06-01
許多老人都有程度不同的睡眠問題。對于睡眠不是很好的老年人來說,睡前吃點兒養(yǎng)心的食物,可以有效改善睡眠質(zhì)量,進而有利健康長壽。北京久久泰和養(yǎng)生專家認為,心主血脈、心主神志,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心陰的不足。而心陰不足的主要癥狀就是心神不安、失眠、多夢等。所以,在治療那些有睡眠障礙的中老年人時,大多是采用養(yǎng)心安神的方子。...
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泰和養(yǎng)老院：老年人飯菜加香油能緩解便秘
2020-05-29
生活中老年人常受消化不良和便秘困擾，極大地降低了生活質(zhì)量，相當(dāng)一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢。但長期服用瀉藥，會給身體健康帶來危害。北京久久泰和養(yǎng)生專家建議大家不妨多吃一些香油，能很好地輔助治療便秘。...
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