北京泰和養(yǎng)老院：教你幾個(gè)動(dòng)作，讓你降壓又長(zhǎng)壽
2020-01-31
健康長(zhǎng)壽聽(tīng)起來(lái)是一項(xiàng)龐大的工程，但對(duì)于繁忙勞碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，隨時(shí)隨地做一些小運(yùn)動(dòng)，也能夠有緩解疲勞，有助健康長(zhǎng)壽之功效。以下幾個(gè)小動(dòng)作符合中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生原理，且簡(jiǎn)單易做，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持，必定能看到身體的變化。...
詳情
